MEDITATION INTENSIVE – JING ZUO

Catégorie
Stages / Formations modulaires
Date
mardi 26 novembre 2019 - dimanche 1 décembre 2019
Lieu
Le campus du CEDRE - 51 Rue nationale
56410 Erdeven, France
Téléphone
02 97 36 80 30
Formateur/trice
Patrick Shan

La pratique intitulée Jing Zuo Hu Xi "assis, calmement, respirer" consiste en une forme de méditation très simple mais très profonde, à la base de toutes les formes de méditation existantes. Dépouillée de tout emballage culturel ou religieux, cette pratique a pour vertu première de clarifier l'esprit et le jugement. Elle développe en nous un témoin intérieur capable de nous donner du recul par rapport à nos propres conditionnements. Elle peut également être enseignée aux patients, individuellement ou en groupe, car elle fait partie des méthodes prophylactiques de psychothérapie, dans le cadre des "méthodes pour calmer le Coeur" préconisées par le Docteur Leung Kok Yuen. 

Programme et bulletin d'inscription